Gepost op

Voeding Nu: is koolhydraatarm de oplossing?

Als je media volgt zou je denken dat koolhydraatarme voeding de oplossing is voor veel gezondheidsproblemen en ook voor overgewicht. Dat ligt wat genuanceerder. In dit artikel kun je dat lezen dat keuzes die niet aansluiten bij de adviezen van de Gezondheidsraad niet slim zijn voor je gezondheid. Het gaat niet zozeer om minder koolhydraten maar om een  betere kwaliteit. Dus minder snoep/koek en meer volkorenproducten.

Leende Liesbeth Oerlemans VNU

Een wat uitgebreidere versie kun je hier lezen.

Facebooktwitterlinkedin
Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *